Fortbildung: Umgang mit Low Energy Availability im (Leistungs-)Sport
Datum: Mittwoch, 28.02.2024, Uhrzeit: 20:00 Uhr, Online
Anmeldung: Hier klicken, um dich anzumelden (bis Dienstagabend).
Wir laden dich herzlich zur nächsten Online-Fortbildung ein, die sich einem wesentlichen Thema widmet, das sowohl männliche als auch weibliche (Leistungs-) Sportler:innen betrifft: Low Energy Availability (LEA). Mit der Expertise von Astrid Mathy von Leistungssport Austria bietet dieser Vortrag Einblicke in ein oft unterschätztes Feld, das entscheidend für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Sport ist.
Inhalte im Fokus:
- Unterscheidung zwischen Female Athlete Triade, LEA und RED-S
- Erkennung der Symptome von RED-S
- Umgang mit dem Tabuthema Menstruationszyklus und dessen Einfluss auf die Leistung
- Auswirkungen von LEA auf Körperzusammensetzung und Knochenmasse
Diese Fortbildung ist eine hervorragende Gelegenheit, dein Verständnis über die Auswirkungen von LEA zu vertiefen und Lösungsansätze für den Alltag und das Training zu erlernen. Nutze die Chance, dein Wissen zu diesem Thema zu erweitern, um die Gesundheit sowie Leistungsfähigkeit im Sport, sei es von dir selbst oder deinen betreuten Sportler:innen positiv zu beeinflussen. Wir freuen uns auf deine Teilnahme!
Für einen umfassenden Überblick über die Themen der kommenden Fortbildungen im Frühjahr 2024, besuche bitte den folgenden Link: Fortbildungsreihe Frühjahr 2024.