Vom 01. bis 05. August 2026 bot das Sommerhaus in Bad Leonfelden (OÖ) eine perfekte Kulisse für das große Sommer Trainingslager des Österreichischen Fachverbandes für Orientierungslauf.
Der Jugend- und Juniorenkader trainierte hier gemeinsam mit den regionalen Zentren und Gästen. Ein großer Mehrwert war zudem der Blick auf den Elitekader, der sich vor Ort für den Weltcup in Tschechien vorbereitete.

Der Fokus der Orientierungslauftrainings lag auf den Basics: Das Relief verstehen und als O-Technik verwenden sowie die Richtung in den unterschiedlichen Geländeformen richtig nehmen und halten. Die Trainings in Österreich und in Tschechien haben sich dabei gut ergänzt. Zum Einsatz kamen unterschiedliche Trainingsformen wie Bergab-Orientierungslauf, Langdistanztraining mit Routenwahlen, Kerschi-Training und Gruppen-O.

Trainingsformen – Orienteering Austria

Trotz sonnigem und heißem Wetter war es für die LäuferInnen im Wald gut aushaltbar. Einzig negativer Aspekt waren die Erdwespen, weshalb der heat-it und die Fenistilcreme bei jedem Training im Einsatz waren. Nach der Langdistanz gab es einen OL-freien Nachmittag, für den sich die Betreuer:innen ein besonderes Teamevent überlegt haben: die Hausparty.

In Sechser-Teams mussten im Sommerhaus zehn Posten in der richtigen Reihenfolge gefunden werden. Die verwinkelten Stiegen und Innenhöfe machten dies generell nicht leicht, zudem dachten sich die Coaches extra Schwierigkeiten aus: Neben zwei unberechenbaren Wächtern waren manche Stiegen und Türen nur in eine Richtung belaufbar oder nur durch Punkte betretbar. Durch Teamchallenges erarbeitete Uno-Karten konnten strategisch eingesetzt werden, um Einbahnstraßen zu ändern oder Türen zu öffnen. Alle Teams schafften die Aufgabe in der vorgegebenen Zeit.

Den krönenden Abschluss bildete die erstmalig durchgeführte Bundesländerstaffel. Alle Jugendlichen haben diese Staffel eröffnet, jeweils der oder die Schnellste pro Bundesland hat alle Unter-14-Jährige dieses Bundeslandes ins Rennen geschickt, und deren Schnellste schließlich alle JuniorInnen zum Schluss. Dank Gästen aus Oberösterreich waren bis auf Vorarlberg alle Bundesländer vertreten. Gewonnen hat diesen spannenden und aufregenden Staffelbewerb Kärnten vor der Steiermark und Wien.

Es war ein sehr inspirierendes Trainingslager mit einem tollen Coachesteam, bei dem alle voneinander profitieren konnten. Nicht nur die KaderathletInnen zogen Nutzen daraus, sondern auch die jüngeren motivierten Kids, deren Motivation und Ehrgeiz sich nicht von jenen der Arrivierten unterscheidet.

Die Zuschauerläufe beim anschließenden Weltcup in Tschechien zeigten, dass die Strecken für die Jüngeren schon sehr früh sehr anspruchsvoll sind. Ein solches Trainingslager ist daher eine super Investition in die Basic-Orientierungslauftechniken unseres jungen, heranwachsenden Nachwuchses.

Wenn man sieht, wie viel Spaß die Teilnehmenden dabei haben, weiß man, dass man hier am richtigen Weg ist. Das gemeinsame Trainingslager soll im nächsten Jahr auf jeden Fall wieder durchgeführt werden; die Konditionen dafür werden schon verhandelt. Es bleibt zu hoffen, dass auch weitere regionale Zentren und Vereine dieses Angebot in Zukunft ausnutzen.