MTB-O Nationalkader startet mit Trainingslager in Alicante ins Jahr 2025

Der Österreichische Mountainbike-Orienteering-Kader beginnt das Jahr 2025 mit einem intensiven Trainingslager in Alicante. Unter der Leitung von Trainer Thomas Hnilica bereiteten sich die Athlet*innen eine Woche lang in der milden spanischen Wintersonne auf die kommende Saison vor.

Mit dabei sind Linus Dobler, Jana Hnilica, Hannes Hnilica, Martin Illig, Georg Koffler und Bernhard Kogler. Während die meisten nach einer Woche das Trainingslager beenden, bleiben Georg Koffler und Hannes Hnilica noch eine zweite Woche vor Ort, um weitere Grundlagenkilometer zu sammeln.

Das Trainingsprogramm setzt den Fokus auf ausgedehnte Grundlageneinheiten mit Ausfahrten zwischen drei und sechs Stunden. Dabei teilt sich das Team je nach individuellen Trainingszielen in Gruppen auf, um die optimalen Intensitäten und Distanzen für jede:n Athlet:innen sicherzustellen. Die abwechslungsreiche Topographie rund um Alicante bietet ideale Bedingungen für lange Trainingstage.

Mit wertvollen Trainingskilometern in den Beinen bereitet sich das Team nun auf die nächsten Herausforderungen der bevorstehenden Saison vor. Die ersten Wettkämpfe stehen bereits in wenigen Wochen an – das Fundament dafür wird nun in Spanien gelegt.

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